Huomenta!
Lupasin kirjoitella eilen illasta lisää, mutta eihän ne rahkeet enää siihen riittäneet. Oli niin kiireinen päivä!
Kotona olin vasta kuuden jälkeen ja Salkkareihin asti aika kului kuin sumussa. Heti kahdeksan jälkeen sain kuitenkin hirveen essee kirjoittamisinspiraation ja sitä kirjoittelin sinne puol kymmeneen. Sivuja on nyt 3/10 valmiina, hiphei!
Tällä hetkellä istun bussissa matkalla yolle ja edessä on taas monen monta asiantuntijaluentoa, joiden perusteella vielä luentopäiväkirja pitäisi kirjoittaa.
Mutta, asiaan!
Eilinen ruokapäiväkirja näyttää nyt tältä:
Aamupala: 2 kuppia maitokhavia sokerilla(jota yritän vähentää)
Välipala: 2 luumua
Lounas: tummaa pastaa, broilerinkastiketta, salaattia, pieni pala leipää
Välipala: 1 luumu ( söin sen bussipysäkillä)
Iltapala: kulhollinen rasvatonta mustikka-mansikkajogurttia
Ja sorruin sit syömään proteiinipatukan, kun pieni nälkä oli enkä keksinyt muuta.
Vettä join pitkin päivää.
Että sellaista eilen. Maha ei yöllä huutanut ollenkaan ja uni tuli pitkän päivän päätteeksi kuin tilauksesta.
Ja! Tän aamuinen aamupaino: 68,9 kg
Urheilua en eilen hyötyliikunnan lisäksi ehtinyt/jaksanut harrastaa. Aivotyö vei kaiken energiani.
Nyt ei muuta kun luennolle, luumuja taas matkassa 😉
