Ensimmäinen päivä, kun on päättänyt ryhtyvänsä dieetille, laihdutuskuurille, on kaikista helpoin.
Motivaatio on korkealla, ruoat maistuu hyvälle, nälkä ei vaiva ja vaaka on toistaseksi ihan hyvä ystävä.
Näin siis minullakin. Päivä on ollu tosi helppo.
Aamupaino 69,8 kg
Aamupala:
-2 munan täytetty erikoismunakas 3 pekonisiivulla, 2 kinkkumakkarasiivulla + muutamalla juustosiivulla, 2 kuppia maitokahvia sokerilla
Välipala:
-kuppi maitokahvia sokerilla, 2 luumua
Illallinen:
– 1,5 kpl kaslerpihviä, iso kasa salaattia, tippa salaatinkastiketta, n. 70g raejuustoa
Iltapala:
-keskikokoinen verigreippi
Ja paljon vettä pitkin päivää tottakai.
Urheilu: 1 h kävelylenkki
Huomenna on erilainen päivä tiedossa, sillä olen koko päivän yliopistolla eli 8-18. Ostin evääksi rasiallisen luumuja, aion syödä Amicassa possunkyljyksen ja salaattia. Mutta sen näkee huomenna. Nyt suihkuun ja yöunille 🙂
Lipstikka
ps. kuva illallisesta
Mahtavaa kun jo ekan postauksen jälkeen on mukava kannustaja täällä mukana! Kiitos! Olen käyttänyt aikasemmin bloggerin pohjaa ja tämä hieman erilainen, yritin päästä katsomaan sinun blogiasi, mutta en jostais syystä osaa 😀 googletin nimimerkkisi ja eteen tuli 25 vuotias yhden lapsen äiti, joka kertoo elämästään, oletko se sinä? 🙂 – no nyt pääsin sivuille, joten unohda tyhmä kysymys ja tervetuloa mun blogiin! Sinunkin omasi näytti jo nyt mielenkiintoiselta, odotan tulevaa!
Täällä yksi ikuinen laihduttaja kannustaa! 🙂 Kuinka kuitupoltiikan kanssa? Entäs liikuntapuoli?
Odotan innolla kuinka sulla lähtee menemään; josko inspiraatio tulis? 😉